El aliado natural para el parto
La hoja de frambuesa es una planta tradicionalmente utilizada para acompañar la salud femenina, especialmente en el último tramo del embarazo. Conocida por su capacidad para tonificar el útero, se ha convertido en una opción natural para preparar el cuerpo de la mujer de cara al parto.
Tonifica el útero: Fortalece los músculos uterinos, ayudando a que las contracciones durante el parto sean más efectivas y menos dolorosas.
Equilibra las hormonas: Puede contribuir a estabilizar el sistema hormonal, mejorando el bienestar general en las últimas semanas del embarazo.
Favorece una recuperación más rápida: Gracias a su acción sobre el útero, también puede ayudar a una mejor recuperación postparto.
Rica en nutrientes: Aporta vitaminas y minerales esenciales como hierro, magnesio, calcio y vitamina C.
Se recomienda comenzar su consumo a partir de la semana 38 de embarazo, salvo indicación médica diferente.
Colocar una cucharadita de hojas secas por taza de agua.
Hervir el agua, apagar el fuego y añadir las hojas.
Tapar y dejar reposar entre 8 y 10 minutos.
Colar y beber 1 taza por día. Puede aumentarse gradualmente a 2 tazas diarias si hay buena tolerancia.
Importante: Su uso está desaconsejado en etapas tempranas del embarazo, ya que puede estimular el útero. Siempre se recomienda consultar con una partera o profesional de salud antes de iniciar su consumo.
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